i huvudet på en apa från kongo

fick med mig en ny tröja hem & ett nytt running ställ. så nu är jag fit for fight tills på lördag!! (inte alls!!!!).
invigde stället med en 45 min promenad, blev något kall trots mössa och vantar. men imorgon står de lättjogging i kalendern, wiiihooo! borde också börja tänka mer på vad jag stoppar i munnen tills på lördag, ärsch!! sån uppvärmning är för töntar.

tjohej!